梅干しおむすびと白ごま卵焼きの朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割りほぐし白だし、白ごまを入れ混ぜます。

2. 2

   卵焼き器にオリーブ油を熱し1を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。

3. 3

   キャベツは千切りに、トマトは皮をむき食べやすく切ります。

4. 4

   ごはんは食べやすく三角に握り、種を取って細かくたたいた梅干しをのせます

5. 5

   器に2、キャベツ、トマト、4を盛り合わせて出来上がり