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卵白炒り卵と平天の納豆ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
納豆
1パック
付属のたれ
1個
卵白
1個分
ごま油
少々
平天
1枚
キヌア
少々
ポン酢
少々
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作り方
1
フライパンにごま油を熱し卵白を流し入れ炒め、炒り卵を作ります。
2
平天はオーブントースターでかるく焼いてさいの目に切ります。
3
納豆に付属のたれを混ぜます。
4
1、2、ポン酢を混ぜます。
5
3、4、キヌアを和えます。
6
器にごはんを盛り5をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/06/14
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