鰹節醤油おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんに鰹節、白ごま、醤油を混ぜて三角に握り味付け海苔を巻きます。

2. 2

   厚揚げは一口大に切りオーブントースターでカリッと焼きレンコンふりかけをまぶします

3. 3

   フライパンにオリーブ油を熱し卵を割り入れます。黄身がお好みのかたさになったら火を止め目玉焼きを作りマヨネーズ をかけます

4. 4

   サニーレタスは食べやすくちぎります。パプリカは細切りにします

5. 5

   ★を混ぜてドレッシングを作ります。

6. 6

   4に5をかけます

7. 7

   器に1、2、3、6を盛り合わせて出来上がり