大豆ミートとスナップえんどうの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら半分に割ります

2. 2

   ボウルに卵を割ほぐし白だしを入れ混ぜます。

3. 3

   フライパンにごま油を熱しスナップえんどう、大豆ミートを入れさっと炒めたら2を流し入れます

4. 4

   卵が固まったら出来上がり