ツナとスプラウトのマヨ炒め入り青のりおむすび レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ごはん
お茶碗1杯分
青のり
少々
塩
少々
味付け海苔
1枚
ツナ
少々
スプラウト
少々
マヨネーズ
少々
ガーリックソルト
少々

作り方

  1. 1
    スプラウトは根元を切ります。フライパンにツナ、スプラウト、マヨネーズを入れさっと炒めたらガーリックソルトを加えて調味します
  2. 2
    ごはんに塩、青のりを混ぜラップに広げます。真ん中に1をのせ食べやすく握り味付け海苔を巻いて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2018/07/01
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カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/17 21:34
美味しかったです♪ ごちそうさまでした⊂(•‿•⊂ )*.✧
Narupan

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