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天かすゆかりおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
天かす
少々
ゆかり
少々
サニーレタス
少々
ウインナー
1本
スナップえんどう
4本
新玉ねぎ
少々
鰹節
少々
ポン酢
少々
1個
白だし
少々
枝豆
少々
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ごはんにゆかり、天かすを混ぜ三角に握ります
  2. 2
    サニーレタスは食べやすくちぎります。ウインナーは食べやすく切りオーブントースターでカリッと焼きます。
  3. 3
    スナップえんどうは筋を取り熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら半分に割ります。新玉ねぎは薄切りにします。
  4. 4
    3、鰹節、ポン酢を和えます
  5. 5
    卵を割ほぐし白だし、枝豆を混ぜます。卵焼き器にごま油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
  6. 6
    器に1、2、4、5を盛り合わせて出来上がり

きっかけ

朝ごはんに

公開日:2018/05/07

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2018/09/29 21:53
お弁当に天かすゆかりご飯を参考にさせていただきました♪
じゃが塩
こんばんは〜(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ お弁当美味しそう〜素敵なつくれぽをありがとうございましたぁ

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