材料（2人分）
- 板こんにゃく
- 2分の1枚
- マジックソルト
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- にんにく
- 1かけ
- ローストビーフソース
- 少々
- 白ごま
- 少々
作り方
-
- 1
- 板こんにゃくは食べやすい薄切りにします。にんにくは薄切りにします
-
- 2
- フライパンにオリーブ油、にんにくを入れを火にかけます。香りがたったらこんにゃくを入れしっかり焼きつけます。にんにくは焦げるまえに取り出します
-
- 3
- こんにゃくが焼けたらマジックソルトをかけて器に盛ります。取り出しておいたにんにくをのせローストビーフソース、白ごまをかけたら出来上がり
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