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すりごまたっぷりハマチの焼き肉だれ焼き レシピ・作り方

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ボンド子
簡単
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ハマチお刺身
3きれ
すりごま
小さじ1
ごま油
少々
焼き肉のたれ
大さじ2分の1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ハマチに塩をふります。フライパンにごま油を熱しハマチを焼きます。
  2. 2
    ハマチが焼けたら焼き肉のたれを加えてからめます。仕上げにすりごまをからめて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

前日の夕食のハマチの刺身の残りでお弁当のおかずを作りました

公開日：2016/10/20
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般焼肉のたれ

このレシピを作ったユーザ

ボンド子

つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/02 08:01
おはようございます♩ たれたっぷりで、お弁当にも入れました。美味しかったです♡
愛犬777
٩(*´︶`*)۶おはようございます！とっても美味しそうなつくレポ！お弁当にも入れてもらえてとっても嬉しいです！ありがとうございましたぁ

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