アプリで広告非表示を体験しよう

オーロラソースでたっぷり野菜サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
たっぷりの野菜を詰め込んだカップサラダです。オーロラソースでコクのある味に仕上げました。

材料(5人分)

①アーリーレッド
1/2個
②りんご
1/2個
③トマト
1個
④キャベツ
1/8個
④にんじん
1/2本
④きゅうり
1本
⑤レタス
1/8個
⑥ミニトマト
10個
⑦ゆで卵  刻む
3個
⑧砕いたアーモンド
大さじ2
*ケチャップ
50g
*マヨネーズ
100g
*チリパウダー
5振り
*レモン汁
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    アーリーレッド、キャベツ、キュウリは薄切りにする。にんじんは千切り、リンゴも千切りにする。キャベツ、キュウリ、にんじんは熱湯を回しかける。粗熱が取れたら水分を絞る。
  2. 2
    アーリーレッドは冷水にさらしたあと、水気をとる。レタスは手でちぎり水分をきり、トマトは角切り、ミニトマトは2等分にする。
  3. 3
    *を混ぜ合わせドレッシングをつくり、カップに5等分に入れる。①~⑧の順にカップに詰めていく。

きっかけ

持ち運びしやすいサラダに。

公開日:2015/09/21

関連情報

カテゴリ
ジャーサラダマヨネーズを使ったサラダコールスロートマトサラダ
料理名
ジャーサラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする