7/16 レタスと豚肉カレー炒め弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 1豚肉
- 50gくらい
- レタス
- 2枚
- ☆カレーソルト、コンソメ、料理酒
- 少しづつ
- 2卵
- 一個
- ネギ
- 一掴み
- ☆小麦粉、水、粉末だし
- ティースプーン一杯
- 3ほうれん草
- 2ふさ
- サツマアゲ
- 一枚
- ☆梅干し(チューブ).鰹節.醤油.みりん
- 少しづつ
作り方
-
- 1
- 1の☆調味料を混ぜて豚肉を炒め色が変わったらレタスを入れ、しんなりしたら調味料を入れる
-
- 2
- 2 卵を割りいれほぐしネギを入れ☆を入れしっかり混ぜフライパンに流し入れ両目を焼き4当分にする
-
- 3
- 3 昨日の夜茹でておいたほうれん草とさつま揚げに☆をかけラップして電子レンジへ...
できたら混ぜる
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