野菜たっぷり♪　アスパラとトマトのオープンサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは下部の硬い部分を切り落とし、５ｃｍ幅くらいに切り、さっとゆでる。（電子レンジで加熱してもOK)

2. 2

   食パンはトースターで軽く焼く。

3. 3

   トーストにマーガリンを塗り、ちぎったレタスをのせる。

4. 4

   さらにトマト、アスパラをのせ、上からマヨネーズをかける。