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わかめとレタスのサラダレシピ・作り方

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優しいたっぷりヘルシーサラダです

材料（2人分）

生わかめ: 20g

サニーレタス: 4枚

じゃがいも: 4分の1個

カニカマ: 4本

酢: 大さじ1

醤油: 大さじ1

レモン汁: 大さじ1

ゴマ油: 大さじ1

サラダ油: 大さじ1

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作り方

1

じゃがいもは皮をむいて1㎝角に切り茹でて冷ましておきます。わかめは食べやすく切ります。カニカマはほぐしておきます。
2

ボウルに酢、醤油、レモン汁、ゴマ油、サラダ油を混ぜたらちぎったサニーレタス、わかめ、カニカマ、じゃがいもを入れかるく混ぜたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

生わかめが安かったのでサラダにしました。

公開日：2014/10/07

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カテゴリ: 中華サラダ

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