さんま蒲焼のお弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんま蒲焼は粗みじん切りにし、白ゴマを混ぜる。

2. 2

   トマトは1ｃｍの輪切り、玉ねぎは1～2ｍｍの輪切りにする。

3. 3

   卵は固ゆでにし、みじん切りにして、お好みの分量のマヨネーズと合え、塩・こしょうで味を整える。

4. 4

   マーガリンにお好みの分量の一味唐辛子を振り入れ、練る。

5. 5

   サンドイッチ用の食パン片面に、5)を塗る。その上に、プリーツレタス、1)、2)、3)をのせ、パンをかぶせる。

6. 6

   食べやすい大きさに切って、出来上がり。