ダイエットトマトスープ! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ふじこ（オーストラリア）
ヘルシーなトマトスープです。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

キャベツ
3枚
玉ねぎ
1/2個
トマト缶
1/2缶
水
800mL
コンソメ
2個
こしょう
少し

作り方

  1. 1
    キャベツを食べやすい大きさ（2センチ角）、玉ねぎをみじん切りにする。
    鍋に、キャベツ、玉ねぎ、トマト缶、水、コンソメを入れて野菜が柔らかくなるまで煮込む。（約30分）
  2. 2
    野菜が柔らかくなったら、こしょうをして味を整える。完成!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たくさん煮込んだ方がおいしくなります!

きっかけ

最近食べすぎだったので作りました!

公開日：2021/09/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
野菜スープ玉ねぎスープオニオンスープコンソメスープトマトスープ

このレシピを作ったユーザ

ふじこ（オーストラリア） オーストラリアに住んでいて イタリアンレストランで働いてます。 ゆるぺスカタリアン(時々肉も食べます)歴1年くらいです。 海外の食材使って料理してます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/08 16:01
キャベツ美味しいですね
ミスチバス8823

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

野菜スープの人気ランキング

1位 簡単！食べ応えポトフ☆ダイエットにも！主食にも！
2位 濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープ♡
3位 野菜たっぷり鶏ガラスープ
4位 温まる（*＾＾*）　大根のコンソメスープ♪
5位 簡単　ちゃんぽん
6位 生姜で体ポカポカ！風邪撃退スープ
7位 野菜の甘さを実感！白菜とにんじんのとろみ中華スープ
8位 和風野菜スープ
9位 韓国家庭料理☆ 干し鱈のスープ* プゴク*
10位 風邪ひいたら。。。長ネギ生姜スープ
野菜スープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

玉ねぎスープ
TOP10
オニオンスープ
TOP10
コンソメスープ
TOP10
トマトスープ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

関東地方の風習。「けんちん煮」献立
娘の幸せを願って☆「はまぐりの煮物」献立
体ポカポカ♪「クラムチャウダー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする