ハロウィンに☆一人分の南瓜入りハヤシライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は種を取り60ｇ用意し、一口大に切る。
   玉葱はくし切りにする。

2. 2

   鍋に油を熱し、南瓜と玉ねぎと牛肉を2分ほど炒める。そこに水を加えて具に火が通るまで蓋をして加熱する。

3. 3

   火が通ったら弱火にしてルーを加えて溶かしながら弱火で煮る

4. 4

   お皿にご飯をよそい、【３】をかけたら出来上がり