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キャベツとゴマの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ちゃーりーママ
ダイエット健康味噌汁です♪
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
キャベツ
200g
水
400ml
味噌
大さじ1
わかめ
小さじ1
すりごま
10g
アマニ油
4g
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作り方
1
鍋に水とわかめを入れて沸かす。
2
1の火を弱火にして、味噌を溶かす。
味噌汁が溶けたら火を止める。
3
キャベツは一口サイズにカットし、シリコンスチーマーにいれて電子レンジで4分ほど加熱する。
4
お椀に味噌汁をいれ、加熱したキャベツとすりごまを加える。
5
最後にアマニ油を加える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体に良い味噌汁が食べたくて
公開日:2021/05/10
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関連情報
カテゴリ
キャベツの味噌汁
このレシピを作ったユーザ
ちゃーりーママ
簡単、節約レシピを載せていきたいです!!
つくったよレポート(
2
件)
2021/05/31 21:22
美味しかったです
さらさらmama☆
2021/05/19 16:38
レシピを参考にして作ってみました。簡単にできて、栄養がしっかり摂れる健康的な一品ですね。キャベツの甘みとすりゴマの風味がよくて美味しくいただけました。
frey-9
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