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はじめてのチャーハン風ごはん(幼児食) レシピ・作り方

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レンジでズボラ幼児食♡
フライパンを使わず楽して幼児食を。鮭の塩気でパクパク食べてくれます。

材料（1人分）

白飯
80g
鮭フレーク
15g
ミックスベジタブル
10g
鶏ガラスープの素
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    冷凍のミックスベジタブルは、少量の水を共にレンジで600w、２分ほど加熱。(グリンピースなどなるべく柔らかくするために少し長めです。)
  2. 2
    材料をすべてを混ぜて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

我が家は減塩の鮭フレークを使っていますが、鮭の塩気が強い場合は鶏ガラスープの素を入れなくても○

きっかけ

フライパンや油を使わずに子供用のチャーハンもどきを作ってみたくて考えました。

公開日：2021/02/18
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関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン幼児食(1歳半頃～2歳頃)鮭フレークその他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

レンジでズボラ幼児食♡ 幼児食を出来るだけ電子レンジで楽～に手抜き～で作ってます。 最低限の野菜と調味料で、組み合わせを変えるだけで２歳までレシピにあまり迷わずやってこれました。 １品３分で５品出すことを意識してます。 主に１歳の時に作っていたものをあげていきます。

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