くるみパンとゆで卵とフルーツのモーニングプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ベビーチーズは半分に切り、クルミパンの上に乗せる。
   卵は熱湯で10分ゆでて殻をむき半分に切る。
   ブロッコリーは熱湯で50秒ゆでてしっかり水気を切る

2. 2

   魚肉ソーセージはフライパンに油を敷いて転がしながら焼き色がつくまで焼く。
   キウイとバナナは皮をむく
   リンゴは皮をむき種を取り食べやすい大きに切る

3. 3

   お皿に【１】と【２】を盛りつけたら出来上がり