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鶏ももフライレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

鶏もも肉: 40ｇ

塩コショウ: ひとつまみ

卵: 10ｇ

小麦粉: 大さじ1

パン粉: 大さじ3

油: 適量

中濃ソース: 小さじ1

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作り方

1

鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをふる
2

1に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
3

180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/01/17

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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