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簡単☆ツナとキャベツのコンソメスープ レシピ・作り方

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ゆじぽ
ツナの旨味が効いたシンプルなコンソメスープ!キャベツもたくさん食べられて栄養満点です♪
みんながつくった数 4

材料(2人分)

ツナ缶(水煮)
1個
キャベツ
3〜4枚
☆水
300ml
☆固形コンソメ
1個
塩、こしょう
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツを食べやすい大きさに切る(芯は薄く切る)。小鍋にオリーブオイルを熱し、水気を切ったツナ缶とキャベツを軽く炒める。
  2. 2
    水とコンソメを入れ、蓋をして5分ほど中火で煮る。塩こしょうで味を整える。
  3. 3
    器に注ぎ、ブラックペッパーをふって完成☆

きっかけ

キャベツをたくさん食べられる栄養満点のスープを作りたくて♪

公開日:2020/09/22

関連情報

カテゴリ
ツナ缶野菜スープコンソメスープキャベツ

このレシピを作ったユーザ

ゆじぽ 結婚してから料理の勉強中(*´ω`*) 母から教わったレシピを中心に、簡単・おいしい・栄養満点のごはん作りを心がけています♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/02 10:12
子どもの朝ごはんの参考にさせてもらいました!
えびんぬ
キャベツたっぷりで美味しそうです♪ 参考にしていただきありがとうございます♪
2020/09/24 20:04
美味しかったです。
Yuta_rakuten
にんじんと玉ねぎも入りとっても美味しそうですね♪つくレポありがとうございます☆

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