きゅうりとレタスとひじきと青バツのマリネ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

レタス
30g
きゅうり
30g
ひじき
2g
青バツ
10g
レモン汁
小さじ1
砂糖
小さじ1/8
オリーブオイル
小さじ1
塩こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ひじきを水で戻す
  2. 2
    青バツを一晩水に浸し、熱湯で茹でる
  3. 3
    細切りにしたレタス、輪切りにしたきゅうり、1、2を合わせる
  4. 4
    レモン汁、塩こしょう、砂糖、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2022/12/27
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カテゴリ
その他のマリネその他の大豆・豆腐レタスひじききゅうり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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