ブロッコリーの茎とツナの出汁茶漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は皮を剥き１㎝角に切る。ツナは油切りをする

2. 2

   鍋に●を沸かしてブロッコリーの茎が柔らかくなるまで煮る

3. 3

   煮えたら、お茶碗にご飯をよそって【２】をかける。

4. 4

   ツナを乗せたら出来上がり