離乳食に!ブロッコリーツナのサンドイッチ! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- ブロッコリー
- 40g
- ツナ
- 小さじ1
- スライスチーズ
- 半分
作り方
-
- 1
-
- ブロッコリーは小房に分けて柔らかく茹でてください!
あたたかいうちにツナ、チーズを混ぜます!
-
- 2
-
- パンは気合で薄くスライスします!サンドイッチ用だと楽チン!
1を伸ばしてのせ、サンドします!少し押し付けるとチーズでくっつきやすいです!
-
- 3
-
- 一口サイズに切って完成です!
きっかけ
ブロッコリーがあったので!珍しくローペースで食べてました笑 最近好き嫌いがハッキリとしてきたように思います笑 食べ終わっても口にネチャネチャ貯めて味わっていて困ります!
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