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キャベツとしらすの卵焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

1個
キャベツ
20g
しらす
2g
砂糖
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1/3
ケチャップ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにし、レンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    卵、しらす、砂糖、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れて2を流し入れる
  4. 4
    火が通ってきたらはじから巻き、ケチャップをかける

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/01/29

関連情報

カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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