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レタスと大根と胡瓜とわかめと糸寒天とトマトのサラダレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

レタス: 30g

きゅうり: 20g

大根: 20g

わかめ: 2g

糸寒天: 2g

トマト: 30g

青じそ: 2g

しょうが: 1g

ごま油: 小さじ1/3

ポン酢: 小さじ1

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作り方

1

わかめ、糸寒天を水で戻す
2

大根、青じそを千切り、きゅうりを薄切り、レタスをざく切りにする
3

1と2を合わせ、おろししょうが、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ合わせる
4

トマトを入れてひと混ぜする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/11/26

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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