お手軽に♪作り置きプロテインバー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プロテインはチョコ、ココア味がオススメ

2. 2

   粉類をよく混ぜておきます

3. 3

   卵１個をとき、豆乳と合わせる
   その後②のボウルに入れよく混ぜる

4. 4

   ③のボウルにオートミールと刻んだレーズンを入れ混ぜる

5. 5

   型に入れ170度で20分焼く

6. 6

   一度取り出し切り分ける

7. 7

   切った断面を上に向け、再びオーブンへ
   10〜15分焼く

8. 8

   冷ましたら完成！