ケチャップときな粉とキャベツの野菜ジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- ケチャップ
- 大さじ３
- きな粉
- 大さじ２
- バナナ
- １／２本
- キャベツ
- １枚
- ヨーグルト
- 100g
- 牛乳
- 200cc
- 蜂蜜
- 大さじ１
- 氷
- 5個
作り方
-
- 1
- キャベツはざく切りにして茹でて水気を絞り、冷ます。バナナはぶつ切りにする
-
- 2
- ミキサーに【１】とケチャップときな粉と牛乳とヨーグルトとはちみつと氷を入れ、ミキサーのスイッチオン。
-
- 3
- なめらかになったらコップに注いで出来上がり。
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