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キャベツとハムとアーモンドチーズのサラダ レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
ブロッコリー
1/4株
ハム
2枚
アーモンドチーズ
40g
キャベツ
1枚
赤パプリカ
1/6個
黄パプリカ
1/6個
●マヨネーズ
大さじ1
●フレンチドレッシング
大さじ1
●砂糖
小さじ1/2
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作り方
1
ブロッコリーは小房にわけゆでで水切りする。キャベツはざく切りにして茹でる。パプリカは薄切りにする。チーズは細切りにする
2
お皿に【1】を盛り付け、ハムを4等分に切りくるくる丸めてもりつける
3
●をシェイカーで攪拌し、【2】にかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をなるべくたくさん摂りたいので
公開日:2018/10/14
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