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ひじきつくね レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

鶏ひき肉
40g
人参
10g
ネギ
10g
ひじき
1g
片栗粉
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ
田楽味噌
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ひき肉にみじん切りにした人参、ねぎ、ひじき、塩こしょう、片栗粉を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    食べやすい大きさに丸め、フライパンで焼く
  3. 3
    焼き目がついたらふたをして2〜3分くらい加熱する
  4. 4
    田楽味噌をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/04/07
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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