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胡瓜入り野菜ジュースレシピ・作り方

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のん７８６

あまり青臭さを感じなくて美味しいです

材料（２人分）

胡瓜: １本

バナナ: １本

林檎: １／２個

ヨーグルト: 150g

牛乳: 150cc

氷: 5個

蜂蜜: 大さじ２

オリーブオイル: 大さじ１

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作り方

1

胡瓜は１㎝幅にぶつ切りにする。
バナナを4等分くらいに切る。リンゴは芯を取り2㎝ほどの角切りにする。
2

ミキサーに【１】と牛乳とヨーグルトとはちみつと氷を入れ、ミキサーのスイッチオン。
3

なめらかになったらグラスに注ぎ、オリーブオイルを垂らしたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは必須です

きっかけ

父が家庭菜園の旬の野菜で作ってくれるレシピです

公開日：2018/08/26

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カテゴリ: 野菜ジュースバナナきゅうり

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