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豆腐と大根とわかめのサラダ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
大根
30g
わかめ
3g
豆腐
80g
エゴマの葉
1〜2枚
ごま油
小さじ1/3
めんつゆ
小さじ2
いりごま
ひとつまみ
にんにく
1g
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作り方
1
わかめを水につけて戻す
2
大根を細切りにし、1と合わせる
3
角切りにした豆腐をのせる
4
刻んだエゴマの葉、ごま油、めんつゆ、おろしにんにくを混ぜ合わせ、3にかけ、いりごまを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/08/30
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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