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トマトとたまねぎと枝豆のオムレツ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

トマト
20g
たまねぎ
5g
枝豆
5g
15g
牛乳
小さじ2
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作り方

  1. 1
    トマトの皮、タネをとり、細かく刻む
  2. 2
    枝豆の薄皮をとり、細かく刻む
  3. 3
    1と2、みじん切りにしたたまねぎを耐熱容器に入れ、レンジで1分くらい加熱する
  4. 4
    といた卵、牛乳を混ぜ合わせて3に入れ、レンジで1分くらい加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/09/04

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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