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人参と夕顔とささみの煮物 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

人参
10g
夕顔
10g
ささみ
10g
和風だしの素
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    ささみを包丁で細かく刻む
  2. 2
    鍋にサイコロ状に切った人参、夕顔を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  3. 3
    煮たったら1、和風だしの素を入れ、汁気がなくなるくらいまで加熱し、粗くつぶす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/08/01
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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