味噌さつまいもコロッケ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

さつまいも
60g
豆乳
大さじ2
白味噌
小さじ1
小麦粉
小さじ2
卵
15g
パン粉
大さじ2
油
適量

作り方

  1. 1
    さつまいもをざく切りにし、レンジで2〜3分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    豆乳、白味噌を入れて混ぜ合わせ、小判形にする
  3. 3
    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2017/07/25
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カテゴリ
さつまいもコロッケ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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