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油揚げともやしと人参ときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

油揚げ
5g
もやし
40g
きゅうり
30g
人参
10g
酢
小さじ2
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1/3
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    細切りにした人参、油揚げ、もやしを熱湯で茹で、水気を絞る
  2. 2
    細切りにしたきゅうりを合わせる
  3. 3
    酢、砂糖、しょうゆ、ごま油、いりごまを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/06/25
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カテゴリ
その他の酢の物もやしきゅうり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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