かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは出来るだけ皮をむいて
   適当な大きさにカットし、柔らかくなるまで茹で、あら熱をとる。

2. 2

   きゅうりは細切り又は輪切りにし、塩でもんで水気を絞っておく。

3. 3

   ⑴のかぼちゃをお好みの大きさにつぶし、⑵を混ぜ合わせ、●の調味料を加えれば完成！