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かつおのたたきのっけ盛りレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

きゅうり: 30g

たまねぎ: 30g

しそ: 1～2枚

エシャレット: 2個

かつおのたたき: 60g

ぽん酢: 大さじ1

しょうが: 小さじ1/3

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作り方

1

きゅうりとしそを細切り、たまねぎ、エシャレットを薄切りにする
2

かつおのたたきを食べやすい大きさに切り、1へのせる
3

ぽん酢、おろししょうがを混ぜ合わせて2へかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2016/07/06

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関連情報

カテゴリ: 夕食の献立（晩御飯）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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