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かぼちゃほうれん草だんご レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

かぼちゃ
30g
ほうれん草
10g
味噌
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/8
バター
小さじ1/6
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作り方

  1. 1
    ざく切りにしたかぼちゃ、ほうれん草をシリコンスチーマーに入れてレンジで2分くらい加熱する。
  2. 2
    かぼちゃはマッシュ、ほうれん草は細かく刻み、バター、砂糖、味噌を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    ラップで2～3㎝くらいのボール状に丸める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手づかみ食べに

公開日：2016/04/05
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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