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夕食の献立(晩御飯)
レシピ詳細
ツナじゃがいなり焼き レシピ・作り方
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約30分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
じゃがいも
80g
ツナ缶
30g
コーン
10g
マヨネーズ
大さじ1
塩こしょう
ひとつまみ
油揚げ
1枚
作り方
1
じゃがいもをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで2〜3分くらい加熱し、柔らかくなったらマッシュする
2
ツナ缶、コーン、塩こしょう、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる
3
油揚げを半分に切り、裏返して、中に2を詰め、コンベクションオーブンで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/02/11
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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