鶏肉とたまねぎとピーマンの豆板醤炒め。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

鶏肉
70g
たまねぎ
50g
ピーマン
1個
豆板醤
小さじ1/2
砂糖
小さじ2/3
しょうゆ
小さじ2/3
豆豉
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    フライパンで豆豉を炒め、香りが出たら一口大に切った鶏肉を加える。
  2. 2
    肉に火が通ったら、ざく切りにしたピーマン、たまねぎを加えて炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら、砂糖、しょうゆ、豆板醤で味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/06/08
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カテゴリ
夕食の献立（晩御飯）その他の鶏肉玉ねぎ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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