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パンのお弁当(大人用)
レシピ詳細
ひじき入り照り焼きサンド。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
食パン
2枚
合挽き肉
60g
たまねぎ
20g
乾燥ひじき
2g
塩コショウ
ひとつまみ
きゅうり
20g
キャベツ
20g
焼肉のたれ
大さじ1強
マヨネーズ
小さじ2くらい
作り方
1
合挽き肉にたまねぎのみじん切り、乾燥ひじき、塩コショウを加えてこねる。
2
1を食パン半分の大きさくらいの薄い四角に形をととのえ、フライパンで焼く。
3
両面焼いたら、焼肉のたれで味付けし、よくからめる。
4
軽く焼いた食パンに3wpのせ、きゅうりの薄切り、キャベツの千切りを上にのせ、マヨネーズをかけてはさむ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2014/09/04
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パンのお弁当(大人用)
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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