アボガドとトマトのちょっぴり㌍抑えたマヨサラダ♪ レシピ・作り方

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sundisk*
ヨーグルトでちょっぴりカロリー抑えつつ、爽やかさアップのマヨサラダです♪おいし~(≧▼≦)

材料(2人分)

アボガド
1個
トマト
1個
★マヨネーズ
大匙1
★ヨーグルト
大匙1
★レモン汁
少々
★塩
少々
★胡椒
少々

作り方

  1. 1
    アボガドの側面縦方向に種に沿ってぐるりと包丁を入れます。
    両手で包むように持って、半回転させ、二つに分けます。
    包丁の縁で種を取り除きます。
    端の皮をつまんで縦方向に剥きます。
  2. 2
    アボガドとトマトを角切りにします。
  3. 3
    ★を加えてさっくり混ぜ合わせます。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2014/07/21

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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