ネギたらもサラダ レシピ・作り方

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桐葉かえで
ピリ辛明太子のサラダです。明太子はビタミンB群が豊富。卵なので栄養のバランスは良いです。塩分の取りすぎは注意です

材料(4人分)

じゃがいも
3個
塩コショウ
少々
明太子
半分
マヨネーズ
大3
刻みネギ
1本分

作り方

  1. 1
    じゃが芋は洗ってさいの目に切って水にさらす。鍋じゃがいもを入れ、水をひたひたになるまで入れ煮る。竹ぐしがスッと通るようになったら、ふたでじゃがいもを押さえながら湯をきる。
  2. 2
    辛子明太子は薄皮に切り目を入れて中身をしごきとり、マヨネーズと混ぜ合わせる。
  3. 3
    じゃがいもの粗熱がとれたら2を混ぜて塩コショウであじを整える。
    ネギを小口切りにし、盛る。

おいしくなるコツ

粗熱がとれてから調味料を混ぜ合わせてください。

きっかけ

じゃがいも明太のお菓子が好きなので副菜に作ってみました。

公開日:2013/03/15

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カテゴリ
ポテトサラダタラモサラダ

このレシピを作ったユーザ

桐葉かえで はじめまして桐葉千秋 です。ご覧いただきありがとうございます(*´ω`*)お仕事で長いあいだ冷凍&加工食品を担当していたのでチンしてOK、な食べ物ばかり愛用していました。一応、家政科出身…だった滝汗)昔を思い出して修行中~。素材の味を生かした素敵なレシピでお料理が作れる日を目指して、一日一品!お勉強させていただきますね♡ http://kirihakaede.blog.fc2.com/ほのぼの日記

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