みかんとレーズンのヘルシーヨーグルトレシピ・作り方

Name: みかんとレーズンのヘルシーヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 大４; みかん 1個; レーズン 小１

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5分以内
100円以下

桐葉かえで

みかんとレーズンの甘味だけで食べれるのでお砂糖入れなくても食べれます。ビタミンCで風邪予防と乳酸菌でお腹すっきり健康な朝ごはん

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 大４

みかん: 1個

レーズン: 小１

作り方

1

みかんの皮をむいて一つずつバラバラにします。
器にヨーグルトを盛ります。
淵に沿うようにみかんを並べます。
2

レーズンを中心に並べます。
食べるときはよく混ぜてお召し上がりください。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトより果物の量が多い方が食べやすいかもしれません

きっかけ

砂糖を使わなくても甘いプレーンヨーグルトの食べ方

公開日：2013/02/06

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このレシピを作ったユーザ

桐葉かえではじめまして桐葉千秋　です。ご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)お仕事で長いあいだ冷凍＆加工食品を担当していたのでチンしてOK、な食べ物ばかり愛用していました。一応、家政科出身…だった滝汗）昔を思い出して修行中～。素材の味を生かした素敵なレシピでお料理が作れる日を目指して、一日一品！お勉強させていただきますね♡ http://kirihakaede.blog.fc2.com/ほのぼの日記