キャベツとヨーグルトの野菜ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 50ｇ
- ヨーグルト
- 50ｇ
- 青汁缶ジュース
- 80ｃｃ
- レモン汁
- 小さじ1
- 黒蜜/蜂蜜（お好みで）
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- キャベツはざくざくと適当な大きさに切ってミキサーに入れます。
-
- 2
-
- 材料全てをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。お好みで氷を入れてどうぞ♪
おいしくなるコツ
レモンを加えるとキャベツの臭みが緩和します。キャベツ嫌いな子も飲んでくれるといいですね♪
きっかけ
朝食に飲みました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
キャベツで食物繊維も増強、ヨーグルトで爽やかなジュースになりました。