材料（1人分）
- 牛乳
- 80ｃｃ
- 梅酒
- 80ｃｃ
- 蜂蜜かシロップ
- 小さじ1
作り方
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- 1
- グラスに牛乳と梅酒を注いでかき混ぜます。梅酒の種類によっては蜂蜜やシロップを加えてください。でも梅酒自体甘いものが多いので殆どの場合は甘味料なしで充分だと思います。
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- 2
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- 牛乳は「さっぱり」「コクあり」「自然な甘さ」「後味が良い」森永の美味しい牛乳がお勧め(*´∀｀*)♪
おいしくなるコツ
梅酒に豊富に含まれるクエン酸は疲労回復効果、牛乳のカルシウムには安眠効果があるそうです。寝る前にほっと一息。香りに癒され、ぐっすり眠ったら翌朝元気になれそう！
きっかけ
寝る前のくつろぎに飲みました。