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水菜のツナサラダ♡ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーぴ✩.*˚
水菜がもりもり食べられます!
材料(2人分)
水菜
100g
コーン缶
大さじ4
人参
1/2本
ツナ缶(油漬け)
1缶
クレイジーソルト
小さじ1.5
鶏がらスープのもと(顆粒)
小さじ1/2
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作り方
1
野菜は洗って食べやすい大きさに切る。
2
ツナ缶(油もそのまま入れる)と野菜、コーン缶、調味料を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナ缶が水煮の場合は、オリーブ油大さじ1.5を追加してください。
きっかけ
水菜の大量消費に。
公開日:2021/03/28
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水菜
ツナ缶
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あーぴ✩.*˚
元 スポーツ栄養士/保育園栄養士(ϋ) 2歳の男の子と0歳の女の子のmama。簡単にできて子供も食べやすい料理&主人のお弁当おかずを日々模索中!
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