材料（2人分）
- ささみ
- ２本
- ごはん
- ２杯分
- 玉ねぎ
- １/2個
- しいたけ
- ２個
- にんじん
- １/3本
- 〇ケチャップ
- 大さじ４～
- 〇砂糖
- こさじ１
- 〇しょうゆ
- 大さじ１弱
- サラダ油
- 大さじ２
作り方
-
- 1
- 野菜とささみはみじん切りにする（粗めでもOK） フライパンに油をいれ熱したら玉ねぎ、にんじん、ささみ、しいたけ、ご飯の順にいれ炒めていく
-
- 2
- 全体に火が通ったら〇で味付けしていく さっと絡ませるよう炒めたら完成 お好みの形のおにぎりに＾＾
おいしくなるコツ
野菜はお好みの野菜でどうぞ＾＾
きっかけ
公園にお出かけ用につくりました ＾－＾ｖ
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