砂糖・バターなし低カロリー☆フライパン焼きりんご レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは１個をたて半分に切ったものを使います。
   
   芯を取り除き、皮付きのまま８～１０等分のくし型に切る。

2. 2

   テフロン加工のフライパンを熱し(油なし)、【１】のりんごを並べて焦げ目がつくまでゆっくり焼く。
   裏返して同じように焼く。

3. 3

   両面に焦げ目が付いたら、水大さじ３、バニラエッセンスを加え、水気がなくなるまで煮る。

4. 4

   りんごの固さがお好みになればOK。
   柔らかい方がお好きな場合は、更に水大さじ２を加えてもう一度、水気がなくなるまで煮る。

5. 5

   器に盛って、クリームチーズを小さじ山盛り１杯くらいづつ添えて完成。