じゃがいもとイカゲソの簡単オイル蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
- じゃがいも
- 中1個
- イカゲソ
- １杯分
- オリーブオイル
- 小さじ１
- 塩・こしょう
- 適量
- 粒マスタード お好みで
- 適量
作り方
-
- 1
- じゃがいもは洗って皮を剥き、３ｃｍ程度の食べやすい大きさに切る。
イカゲソは２～３本に分けて切っておく。
-
- 2
- シリコンスチーマーに切ったじゃがいもを入れて１分半加熱する。
-
- 3
- 【２】にイカゲソをのせ、オリーブオイルと塩・こしょうを全体に振るかけて、レンジでさらに１分半加熱する。
-
- 4
- お好みで粒マスタードを添えて出来上がり♪
きっかけ
いかとじゃがいもの煮付けをヒントに、簡単にできる一品として。
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